Chtěli byste začít chodit pravidelně do posilovny, ale máte z toho trošku obavy, poněvadž nemáte žádnou předchozí zkušenost? Nevíte, jak zacházet s jednotlivými stroji, jaké volit cviky, jak správně u jednotlivých pohybů dýchat a tak podobně? Toto všechno jsou problémy, které můžete jednoduše vyřešit tak, že si minimálně na pár prvních týdnů zaplatíte osobního trenéra. S ním bude cvičení nejenom mnohem zábavnější a…